Медитируем. Реальность мира.

[Dzenych]

Мандала "Реальность мира":
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/2/2f/Hubble_ultra_deep_field.jpg

Медитируйте на здоровье. Есть о чём подумать. Есть о чём не думать.

----------------------
(Иные варианты здесь http://commons.wikimedia.org/wiki/Category:Hubble_Deep_Fields )

[Eugene_Lutsenko]

Чего тут думать, трясти сильнее надо:
http://www.mindmachine.ru/index.php

[Dzenych]

Есть и компьютерные варианты, основанные на hemisync, как платные, так и бесплатные. В своё время перепробовал многие из них. Больше минусов, чем плюсов...
Из минусов:
- если вы не из числа гипнабельных людей, то на процесс медитации эти вещи влияют очень слабо (а в целом - вообще не влияют).
- сама идея всё ещё не доработана и находится либо состоянии неких бизнес-проектов (тупое впаривание продукта), либо в виде добровольных попыток исследования реакций собственного мозга методом тыка.

Из плюсов:
- вы можете разрабатывать собственных набор бинауральных ритмов и стать для себя самого в некотором роде первопроходцем ради поиска или достижения какой-то собственной цели.


На данный момент, я использую методику СК, В.М. Кандыбы. Она более эфективна и проста. И здесь нет метода тыка, а сам гипнотический принцип имеется в полной мере.
Из плюсов то, что никакого посреднического оборудования (машин) между вами и вашим мозгом не требуется. Т.е., если в случае с майнд-машиной вы с помощью моделирования бинауральных ритмов ожидаете резонанса (отклика) в мозгу и погружение сознания в то или иное состояние, то здесь мозг сам, без посторонней помощи имеет этот ритм и состояние.   
Из минусов то, что в описании своей методики автор столько всего намешал (от арийства, йогов, буддизма, шаманизма и т.д. до своей собственной супер-амбициозности), что порой напоминает смесь Мулдашева с Наполеоном (имхо), и читателю приходится разгребать всё это ради пары предложений с конкретным описанием, собственно, самой техники самогипноза.

Зачем мне всё это? Просто понравилась идея програмирования самого себя на подсознательном уровне.
К примеру, можно даже програмировать повышение иммунитета, не говоря уже о простых психологических установках, в виде спокойного сна, избавления от не нужных мыслей, состояний, мини-фобий, возбуждений и т.п. (к примеру, связанных с условиями работы, учёбы и т.п.).
Т.е. вместо того, чтобы работать (успокаивать, к примеру) со своим подсознанием медитативно, т.е.  из-вне (с позиции свидетеля), вы создаёте такие условия, которые позволяют предварительно погрузится на ту или иную его глубину и там установить некий код, который потом, из-вне (с позиции свидетеля) достаточно просто активировать.
В связи с тем, что мозг - это всё же биокомпьютер, а не ваш капризный сосед по комнате, эта метода прекрасно работает.
Можно даже сделать установку на запоминание большого кол-ва информации, продуктивное творчество, короткий востанавливающий сон, антикурительную и антиалкагольную установки и т.д.
Можно запрограмировать то или иное медитативное состояние, "выключение" позиции свидетеля (эго) с установкой на рассосредоточение и т.д. и т.п.
В общем, если есть терпение, то советую испробовать.

[Пламен]

Можно даже указать пальцем в ту точку, где есть жизнь. Пазумеется, после хорошей нирвичара-самапатти.

[Dzenych]

На самом деле, самогипноз оказался очень полезной и не сложной вещью.

Я, будучи человеком абсолютно не гипнабельным, скептически относился к данной идее, хотя она и показалась мне интересной. Читать данные труды меня побудил интерес разобраться в том, почему некоторые люди оказываются во власти гипноза, что это за механизм такой...
Оказалось, что этот механизм - естественный, природный и он - есть свойство именно мозга, как вполне реального самопрограмирующегося биокомпьютера.
Получая и связывая между собой информацию из внешнего мира, он сам составляет те или иные программы.

А вот присутствующее в нём "я" (свидетель) - это не биокомпьютер. Это именно Присутствие, т.е. некое существо, от которого скрыты и процессы программирования, и сами программы. Ему доступно свидетельствовать лишь конечный продукт - созданную в уме реальность.

Информация, раз попав на обработку в мозг - становиться программой (либо её частью) и изменить что-либо одним желанием невозможно. Нужно полное перепрограммирование, со стиранием не нужной информации.
К примеру, если кому-либо в детстве, в самый первый раз, объясняя что значит "левое и правое" сделают ошибку, то ребёнок, став уже взрослым, всё равно будет иногда путаться.
Или иной пример. У новичка нет пока никаких установок на то или иное движение. Если ему кто-то покажет неверное исполнение (или тренер не доглядит на первом занятии), то он будет ошибаться и впредь, и чтобы перестроить движение на правильную траекторию, ему понадобиться значительно больше усилий и времени, чем понадобилось бы на освоение этого движения в правильной форме в первый раз. Да и то, при потере определённой степени самоконтроля никто не гарантирует, что изъян не проявиться вновь.
Или, к примеру, детские фобии, страхи и т.п. Почти всегда, в чистом, как белый лист детском мозгу, впитывающим всё и вся, их провоцируют сами взрослые теми или иными установками (шутка, попытка испугом добиться послушания и т.п.)... И даже будучи взрослым, человек испытывает их подсознательное влияние при приёме того или иного решения.

Поэтому, техника самостоятельного перепрограммирования - весьма полезная практическая вещь. Если мы (свидетель) медитируем, то наше сосредоточение направлено на ту сферу познания, которая находится за пределами ума (мозга).
И в этом процессе мы даже не догадываемся, что погружаемся в ту область ума, где обитают те самые "программы нашей жизни". Ведь медитация предполагает ментальные и витальные успокоения и тишину, а эти условия - данные программы выключают, поэтому в самадхи мы даже не догадываемся, что находимся в их царстве. Стоит нам только покинуть его, как всё здесь, в подсознании, вновь включается и на выходе из самадхи мы вновь имеем обычного страдающего человека.

Поэтому, находясь в самадхи, мы можем не только иметь целью познать что-то вне пределов ума, но и воспользоваться тем, что мы погружены на подсознательный уровень - дать некоторые установки мозгу.
К примеру, если вы пребываете в медитации, достигли глубокого сосредоточения, но вам пора выходить и возвращаться к обычной жизни, то не торопитесь. Сделайте себе установку, типа: "Сейчас я достиг глубокого уровня самадхи. Для достижения этого уровня мне теперь будет достаточно досчитать до десяти (сказать кодовое слово, прочитать молитву, мантру, отдать мысленный приказ и т.п., на ваш выбор) и ум без усилий погрузится до этого уровня самадхи (транса) и никакие отвлекающие факторы этому не помешают"...
В следующий раз воспользуйтесь данным кодовым словом (командой). Понемногу, вы начнёте добиваться желаемого и сэкономленное время можете потратить на дальнейшее продвижение в практике.
Иной вариант - вы, давеча, чуть простудились. Сели медитировать (медитируйте перед сном, при пробуждении ото сна и т.п.). При выходе из медитации сделайте соответствующую установку (команду) для своего иммунитета. Результат будет, уверяю.

Благодаря Кандыбе, я понял, что в медитации мы не отдаляемся от своего подсознания в некие заоблачные дали, а наоборот - глубоко погружаемся в него. Просто мы, это состояние транса (самадхи), с его спокойствием и тишиной, не признаём как... своё собственное подсознание!
Мы привыкли думать, что подсознание - это некая тёмная суета нашего мозга, что существует где-то в его глубинах, и то ли дело - медитация, что позволяет уйти подальше от это животной истинктивно-рефлексорной природы (типа, подняться над ней, выйти за её пределы). Оказывается - это заблуждение. Всё значительно трезвее и проще. Медитация - это не выход за границы ума, а глубокое погружение в его подсознательную область.

[terra]

Чего тут думать, трясти сильнее надо:
http://www.mindmachine.ru/index.php

Добрый ЛЕВ ходит среди людей (тут я поправила ) и с надеждой всё вопрошает: " А может у вас началось это.... высшая форма?"