Однонаправленность сознания

[Dzenych]

orakul:

В то время, как в махаянской медитации обычно сосредоточиваются на пустоте, а в медитации Тхеравады, одноточечно сосредоточивается на действительном либо вымышленном объекте, медитация по Хуэйнэну, не принадлежит ни к одному из этих методов. Она в том, чтобы сознание, находясь в окружении явлений, объектов феноменального мира и в окружении мыслей, не было бы привязано ко всему этому. Так легче будет узреть собственную природу и достичь трансцендентальной космической реальности. Для такой медитации необязательно даже сидеть и можно полноценно заниматься повседневными делами.
Возможно, если у вас есть такие трудности в реализации однонаправленной медитации, Вам больше подошёл бы именно этот метод...

[Пламен]

Любой метод подойдет, если он результативный, т.е. отвечает сyбъективному настрою садхака. Но никогда не мешает узнать, как древние боролись с рассеивайщими факторами (викшепа). Все они прекрасно описаны в комментариях к Йога-сутра І, т.е. Самадхи-пада. Жаль, что на русском нет их полного перевода.

Может, стоит сделать онлайн вариант болгарского перевода Самадхи-пады и кто может, пусть читает. Пока можно попробовать комментарии к первым трем сутрам.

http://www.indica.narod.ru

[Dzenych]

Несомненно, никогда не стоит зацикливаться на каком либо одном методе. Интересно всё.

[orakul]

А где его можно изучить подробнее? Линк, пож-ста или на мыло...

[Пламен]

На языках мира - здесь.

На русском - здесь.